如何预防胆固醇
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 内科
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预防胆固醇增高是非常重要的，一定很多患者由于血脂代谢异常，或者经常吃一些脂肪含量比较高的食物。
这就容易引起高胆固醇血症，长期高胆固醇血症就容易引起动脉粥样硬化，从而有可能会出现冠状动脉粥样硬化性心脏病或者脑梗塞等心脑血管疾病。
所以平常要注意养成良好的饮食习惯，避免吃一些脂肪含量比较高的食物，如肥肉，油炸食品，动物的内脏，蛋黄等，要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，清淡饮食，均衡营养。
另外，长期高胆固醇血症的患者，还需要在医生的指导下，科学规范地用降脂的药物来进行治疗。
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