胆固醇可以吃核桃吗
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朱信强 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 普外科
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核桃是不含有胆固醇的，含有丰富的脂肪，蛋白质，碳水化合物等，核桃属于坚果类食物，含有丰富的不饱和脂肪酸，适当多吃一些核桃，能够降低胆固醇水平，可以减轻患者心血管疾病的发病几率。
除此之外，胆固醇较高的患者，平时适当多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，补充维生素以及微量元素，注意运动，注意减轻体重，能够增强身体素质，降低疾病发病率。
另外，对于胆固醇较高的患者，一定要注意定期复查，必要时使用降脂药物控制。
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