胆固醇高8
大胆固醇为人体血脂的一项指标，一般胆固醇增高，就说明体内血脂高。主要的原因有两点：第一个胆固醇的摄入量过多，二个胆固醇的代谢不行。
所以我们要治疗胆固醇高，首先第一点就要控制饮食，减少一些高胆固醇的食物的进食，比如肥肉，动物内脏，鸡蛋的蛋黄等等。还有第二点就是通过运动，通过运动来增加脂肪的代谢，将胆固醇代谢掉，这样胆固醇水平就会下来。
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