哪些食物胆固醇高
胆固醇是人体的一个血脂指标，如果胆固醇过高就会出现血液粘稠、血液流动比较慢容易形成血栓，从而出现肺梗死、脑梗死、心肌梗死等疾病。
所以平时对于一些高胆固醇的食物要尽量减少使用，比如动物类的脂肪、内脏，鸡蛋的蛋黄等等。
还有一些坚果类的食物比如瓜子、花生、核桃等含有的油脂也是比较高的，如果胆固醇增高就一定要减少这种食物的食用，同时还要通过运动加强脂肪的代谢。
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