高胆固醇食物有哪些食物
高胆固醇血症是高脂血症的最常见的类型。它与饮食有很大的关系，主要是进食过多油荤，高脂，高糖的食物，并且病人运动量太少。
高胆固醇的食物最常见的是海鲜类制品，还有动物的内脏，比如心肝猪脑，牛脑羊脑等，还有鸡蛋，牛奶，肥肉，蛋黄，鱼卵，蟹黄，虾蟹，蛋糕，巧克力，猪油等等。
所以要尽量减少这些食物的摄取，不要吃油炸类的食物，戒酒，可以吃鱼和大豆等含高蛋白的食物，增加体育锻炼，控制体重。
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