催产的水果
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乔春红 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 妇产科
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有助于催产的食物有很多，可以多吃一些富含维生素b1的水果，比如红果，维生素b1对孕期的子宫收缩有很重要的作用。
如果出现体内有维生素b1不足的情况，有可能会导致出现类似早孕反应的情况，严重的有可能会导致子宫收缩受到影响。
也可以多吃一些富含钙的水果，对催产也是有一定的作用的。通过水果起到催产作用的效果非常的有限，主要还是建议正常均衡的饮食。
多吃有助于消化的食物，苹果，火龙果等水果都可以吃，有助于润肠通便。
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