跟腱延长术后锻炼方法
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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跟腱延长手术后的锻炼方法主要就是选择尽早进行屈伸方面的锻炼，可以适当的进行行走的锻炼，主要就是使用矫正鞋来进行康复活动锻炼。需要逐渐的增加活动量。
如果出现有异常的疼痛或者出现有水肿等情况，还是需要减少活动量，同时也需要配合应用一些活血化瘀的药物和消炎止痛的药物等进行对症治疗。同时也需要进行局部周围的按摩和热敷等方法进行调理。
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