跑步大腿粗了怎么办
那个跑步之后导致大底出现变粗的情况，这是属于正常的，因为跑步时，则可以锻炼大腿部的肌肉，这种情况下，当患者跑步之后，大腿肌肉变得越来越发达，这种情况下就会导致大腿出现变粗的现象，这是属于正常的。
建议患者平时可以在跑步之后，对大腿进行压腿以及拉伸肌肉的方式来缓解这种大腿肌肉变粗的情况，同时建议患者平时可以对大腿进行按摩以及热敷。
这样都可以有效的来避免大腿肌肉逐渐变出的情况是，但是建议患者仍然要坚持跑步锻炼，因为这样则可以增强患者的体质或者可以避免其它疾病的发生。
-
-
跑步机跑步和户外跑步哪种好
朱志刚
副主任医师
-
-
早晨跑步好还是晚上跑步好
李劼若
主任医师
-
-
跑步机上跑步伤膝盖吗
李劼若
主任医师
-
-
在跑步机上跑步伤膝盖吗？
侯辉歌
副主任医师
-
-
跑步机跑步对膝盖有损伤吗
王海彬
主任医师
-
-
大连儿童医院 普外科
擅长： 小儿普通外科、肿...
-
-
第二军医大学长征医院南京分院 普外科门诊
擅长： 微创治疗甲状腺肿...
-
-
北海市中医医院 普外科
擅长： 擅长泌尿系统、甲...
-
-
天津市北辰医院 普外科
擅长： 1.急慢性阑尾炎...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 普外科
擅长： 在甲状腺、乳腺、...
-
-
桂林市妇幼保健院 儿科
擅长： 擅长儿童营养，小...
-
-
安阳市中医院 肝胆脾胃科
擅长： 功能性消化不良，...
-
-
江西省中西医结合医院 神经内科
擅长： 神经内科的相关疾...
-
-
跑步机上跑步会伤膝盖吗？
跑步是很多人喜爱的一种运动，而且有好多人喜欢在跑步机上跑步，其实在跑步机上跑步受... 详细»
-
-
在跑步机上跑步和在正常路上跑步...
跑步是生活中最常见的运动项目之一，平时适当的跑步能够提高身体机能，增强免疫能力。... 详细»
公众号
头条号
百家号