造成疲劳的原因
造成疲劳的原因有很多，考虑有以下几种情况。首先要关注睡眠质量，如果平时工作压力大，精神紧张，长期睡眠不足，可以出现头晕，乏力，头疼等神经衰弱症状，需要调整作息时间，充分休息后症状可以缓解。
另外，如果有贫血的患者，由于血色素偏低，造成机体脏器处于缺血缺氧的状态，人也会出现头晕，全身乏力，易疲劳等现象。还有一些心肺功能疾病，心肺功能差时，会出现活动后的疲劳乏力。
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