宝妈贫血需要如何改善
宝妈出现了贫血，首先应查一个血常规和贫血三项，看一下是什么原因引起的。如果是营养性缺铁性贫血，就需要积极的补充营养治疗。
平时可以多吃牛肉、羊肉、猪肉、动物内脏等含铁剂丰富的食物；平时可以多喝红糖水，可以用红枣、枸杞泡水喝；症状严重的话，需要口服药物治疗，可以口服含铁的药物，还有维生素C片，以促进铁的吸收。总之，需要高营养、高蛋白的饮食。
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