初三贫血吃什么
青少年引起贫血，多会受一些营养不均衡，挑食，一些小女孩爱美有节食行为，长期下去可导致一些气血不足，贫血症状。
而贫血多是以人体外周血红细胞容量减少，血红蛋白浓度低引起，可伴有头晕，乏力，面色苍白，气血不足等。
贫血多以缺铁性贫血多见，可结合具体诊断，选用硫酸亚铁，琥珀酸亚铁，维生素b12等辅助调节。
饮食方面，要摄入富含铁元素丰富的食物，如猪肝，紫菜，菠菜，牛肉等，对辅助改善贫血会有益处。
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