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儿童视疲劳怎么办

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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如果儿童视力疲劳的话,可以做眼睛保健操,或者是多看一下绿色的植物。同时也要多休息。并且光线不要太亮,避免刺激眼睛。建议合理的安排用眼的时间。

如果是学习的话,尽量不要时间太长,而且要保持正确的坐姿,养成好的习惯。学习一会儿要休息一下眼睛。尽量让儿童少玩电子产品,如果是看电视或者是手机,半个小时就要休息。

如果用眼过度很容易导致近视。严重的还会影响智力发育和学习。甚对生活也会造成影响。

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高宾 主任医师

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