老人经常疲劳的原因
老年人引起疲劳，和自身机体功能下降，微量元素缺乏，自身一些基础病史都会有一定影响。
当引起疲劳较为明显，还需多增加休息，避免过多走动活动等，同时可结合自身情况，去就诊排查。
如果有微量元素缺乏，贫血都可引起疲劳，劳累等，可排查血常规，微量元素检查，明确诊断后，合理补充调节。
饮食方面要低脂低盐，可增加摄入富含蛋白质维生素丰富食物，如豆制品，鱼类等。
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