按脚底打嗝
轻度打嗝是一种正常的现象，吃饭以后胃内容量增加通过打嗝排出胃内的胀气，可以减轻腹胀感。
如果是频繁的打嗝就属于一种不正常的现象，常见于暴饮暴食、饮食量过多导致着胃气上逆而引起打嗝。
长期打嗝还可以见于精神因素而导致的中枢神经损害，植物神经功能紊乱者可以出现阵发性的打嗝，足底按摩是保健的一个传统的手法治疗。
可以通过通过按摩、穴位的刺激，调节不稳定的神经控制膈肌痉挛，可以减轻打嗝的现象。
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