运动治贫血吗
运动是不能够治疗贫血的，贫血主要是因为营养的缺乏造成的，如果运动的话会导致脸色苍白，头晕等症状出现，尤其是激烈运动之后比较明显，建议在有贫血的时候尽量要避免过度的运动。
同时要积极的补充营养，在饮食上可以多补充一些含铁的一些食物，比如动物的内脏、瘦肉、米粉、韭菜等含铁的食物，是可以有效的缓解贫血的症状。
同时也要注意多休息，保持充足的休息时间，如果贫血比较严重的话，可以及时的服用药物来治疗。
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