月子贫血吃什么好
月子里贫血是女性常见的一种现象，和女性在分娩的过程中失血有很大的关系。如果是轻度的贫血，可以进行食疗。可以多吃一些铁含量较高的食物，比如说动物内脏、牛肉、羊肉等。
蔬菜可以多吃芹菜，菠菜，黑木耳等，还可以多喝红糖水，红枣水，也可以起到一定的补气血的作用。如果贫血比较严重的话，通过饮食不能够来改善，还是建议口服铁剂来补血。
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