献血后气短
献血后一般不会出现气短，如果出现了气短，考虑还是身体虚弱，气血不足引起的。如果有气短的症状，建议尽量卧床休息，可以喝红糖水或者含糖饮料。
近期饮食上可以多吃一些牛肉、羊肉、动物内脏等营养丰富的食物，蔬菜类的可以多吃芹菜、菠菜、油菜，还可以多用大枣、枸杞泡水喝；总之，献血后出现了气短，要多注意休息，避免剧烈运动。
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