抗疲劳眼睛怎么休息
当有长时间用眼过度，可引起视疲劳，伴有眼睛干涩，酸胀，视物模糊，视力下降等，会影响日常生活，尤其过度看一些电脑，手机等电子产品，可造成眼泪分泌相应减少，同时受屏幕强光刺激，导致眼部视疲劳形成。
而调节缓解眼部疲劳，最佳方式是让眼睛休息，通过充分休息，一定程度可缓解眼部疲劳。同时饮食方面可多摄入一些维生素丰富食物，利于眼部缓解。
而一些抗疲劳眼膜也可以起到缓解辅助作用，如洋甘菊舒缓眼贴，葡萄活肤眼贴，富含天然植物精华，对抗疲劳会有较好辅助作用。
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