腰浮肿不痛
腰部出现浮肿但是没有疼痛症状，很可能是由于腰部肌肉劳损或者筋膜损伤引起了炎症，可以到医院做一个检查来进行确认。
出现病症以后要注意多卧床休息而尽量减少活动量，饮食也要注意清淡不要吃过于刺激的食物，也不要吃特别辣的食物以及同时可以多喝排骨汤。
治疗可以服用消炎类药物同时进行物理治疗，等到病情恢复以后一定要注意营养摄入的平衡。
可以多吃一些含钙量高的食物，同时多进行户外体育运动来增强体质。
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