闭气与憋气
憋气与闭气是不一样的，憋气是呼吸困难的一种主观感觉。
胸闷和憋气可能由呼吸系统疾病或心血管疾病引起，如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、心功能不全、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，需要在医院做进一步诊断后对症治疗。
而闭气则是一种自我行为，人类每分钟呼吸约12次，这是人体的两大生物节律之一不需要大脑控制。
大多数人在最大限度地吸收空气后最多可以闭气一分钟左右，闭气的极限是光靠肺部呼吸的空气中的氧气能够到达四分钟左右的时间。
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