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贫血吃蔬菜可以吗

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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贫血是以外周血红细胞容量减少,血红蛋白浓度低可引起贫血。贫血可分缺铁性贫血,再生障碍性贫血,巨幼红细胞贫血等。

可伴有头晕,乏力,困乏疲倦较为多见,同时可结合具体病症合理补充调节,如缺铁性贫血,可给予硫酸亚铁,富马酸亚铁等。

饮食方面,可增加摄入富含铁丰富的食物,如动物肝脏,猪肝,精瘦肉,芝麻酱,紫菜,菠菜,木耳香菇等都含有较高比例铁元素,对调节改善贫血都有很好效果。

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王相立 副主任医师

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