吃燕窝对糖尿病有影响吗
燕窝富含有蛋白质,其中的主要成分是精氨酸、胱氨酸、赖氨酸、糖类、钙、磷、钾、硫等成分,燕窝中的主要成分是胶原蛋白和唾液酸,糖类含量较少,属于低升糖指数的食物,对血糖影响不大,可以适量食用。
需要注意的是燕窝中并没有含有可以使血糖下降的成分,所以服用燕窝并不会帮助降血糖。
同时市面上大多的即食燕窝都是加入冰糖炖煮的,这一类的燕窝是不适合糖尿病病人食用的。
燕窝富含有蛋白质,其中的主要成分是精氨酸、胱氨酸、赖氨酸、糖类、钙、磷、钾、硫等成分,燕窝中的主要成分是胶原蛋白和唾液酸,糖类含量较少,属于低升糖指数的食物,对血糖影响不大,可以适量食用。
需要注意的是燕窝中并没有含有可以使血糖下降的成分,所以服用燕窝并不会帮助降血糖。
同时市面上大多的即食燕窝都是加入冰糖炖煮的,这一类的燕窝是不适合糖尿病病人食用的。