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糖尿病海带能吃吗

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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糖尿病患者是可以吃海带的,海带里面含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质。

海带里面含碘比较多能够促进人的新陈代谢,糖尿病患者新陈代谢增强有利于降血糖,另外海带含的热量非常低,里面含有胶质能够起到润肠、通便的作用。

尤其是老年糖尿病患者建议可以进食海带,每天进食海带不要超过100克就可以,进食海带过多可能会引起腹泻。

如果糖尿病患者同时有甲状腺功能亢进症,这种情况是不能吃海带的。

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