铬对糖尿病有益吗
铬元素是一种人体必需的微量元素，在维持人体健康方面起到关键的作用。
它是葡萄糖耐量因子的组成成分，能够协调胰岛素发挥作用，促进机体碳水化合物脂肪的代谢正常进行。
铬元素也是一些酶活化中的必需元素，补充铬元素可以改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖血脂、增加胰岛素的敏感性。
含有铬元素的食物有粗粮、小麦、花生、蘑菇、胡椒、动物肝脏、牛肉、鸡蛋、乳制品等等。
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