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糖尿病跑步可以吗

王梅丽
王梅丽 主治医师

吉安市中心人民医院 内分泌科

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糖尿病患者可以适当的进行跑步,因为跑步可以降低患者的血糖,但是我们在跑步的过程当中,一定要携带一些食物在身边,因为糖尿病患者运动,有些时候很容易出现低血糖,所以我们最好要随身携带食物。以防出现低血糖。

低血糖的一些临床表现包括出汗,手抖,心慌,头晕等临床表现,所以当糖尿病患者在跑步的过程当中出现这些临床症状的时候,我们一定要及时的进食,以防出现低血糖加重的情况,再就是我们跑步的话,最好选择慢跑,不要选择剧烈的运动,否则的话很容易出现低血糖。

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王梅丽
王梅丽 主治医师

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擅长:对糖尿病、甲亢等各种内分泌疾病的诊治。
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