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糖尿病苹果能吃吗

傅绪栋
傅绪栋 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

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苹果含糖量比较高,但是富含多种维生素,如果是糖尿病的患者,可以每天少吃一点苹果。糖尿病的患者对食物的要求比较严格,需要选择低糖以及容易消化吸收的食物,比如山药,黑豆,莲菜,冬瓜,胡萝卜,香菇,洋葱,海带,蒜苗等。

糖尿病的患者也并不一定所有含糖的食物都不让吃,如果吃了含有糖类的食物,可以增加降糖药物的剂量。

然后适当的散散步,促进糖类在体内的代谢,不要吸烟,不能喝碳酸饮料,保持情绪愉悦,不能经常穿紧身的衣服,避免住在阴冷的环境中。

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