糖尿病的食物
糖尿病可以吃的食物种类也是比较多的,常选择的是山药、香菇、海带、青菜、燕麦、火龙果、冬瓜、萝卜、清淡的排骨汤、豆芽、黄瓜、纯奶、瘦肉、土豆等,这些食物所含的能量以及糖类比较少,适合糖尿病人。
糖尿病的人也并不是说所有的食物都不让吃,一些含糖量大的食物或者坚果类也可以少吃一点,比如核桃、巴达木、香蕉、苹果、葡萄等。
如果吃了这些含糖量多或者能量大的食物时,可以适当的增加一些降糖药物,饭后适当的散散步不要经常憋尿,避免感冒受凉,内裤要经常更换清洗避免不洁性交,防止泌尿系感染。
糖尿病可以吃的食物种类也是比较多的,常选择的是山药、香菇、海带、青菜、燕麦、火龙果、冬瓜、萝卜、清淡的排骨汤、豆芽、黄瓜、纯奶、瘦肉、土豆等,这些食物所含的能量以及糖类比较少,适合糖尿病人。
糖尿病的人也并不是说所有的食物都不让吃,一些含糖量大的食物或者坚果类也可以少吃一点,比如核桃、巴达木、香蕉、苹果、葡萄等。
如果吃了这些含糖量多或者能量大的食物时,可以适当的增加一些降糖药物,饭后适当的散散步不要经常憋尿,避免感冒受凉,内裤要经常更换清洗避免不洁性交,防止泌尿系感染。