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糖尿病能吃坚果吗

傅绪栋
傅绪栋 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

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糖尿病的患者不建议经常吃坚果类,因为坚果类含有的能量比较多,容易导致血糖控制不稳定。如果偶尔吃一两次坚果,可以适当的增加降糖药物的剂量。

糖尿病的患者要多喝白开水,少吃主食,不要长期憋尿,多吃粗粮和蔬菜,不要经常接触辐射性的物质,避免经常郁郁寡欢,每餐饭后适当的做一些有氧呼吸运动,避免久站久坐,不要经常吃反季节的蔬菜,或者是含有激素类的食品。不要吃臭豆腐,酸菜,泡菜和过甜的食物。定期监测心电图,血糖和血压。

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傅绪栋 副主任医师

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