糖尿病吃杂粮粥好吗
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李郭乔 主治医师
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
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糖尿病患者在饮食方面是有许多讲究和注意的事情的。
比如糖尿病的患者尽量少食多餐，避免呢在同一餐进食大量的碳水化合物。
同时，避免禁食一些升高血糖很迅速的食物，比如馒头、比如白米粥这些食物等等。
杂粮粥是属于一种含有较多粗粮，或者是含有粗粮纤维的一些杂粮做的食物。这些食物，往往升高血糖的速度相对比较缓慢，同时又能增加病人的一种饱腹感。
既能让病人觉得吃得饱，又能减缓血糖升高的速度。
所以，糖尿病的患者是可以吃杂粮粥的，但是吃的量也要把握，不要吃得太多。
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