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糖尿病可吃什么

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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糖尿病患者可以吃的食物有许多,虽然糖尿病患者要严格饮食控制,但是糖尿病患者的饮食是科学的饮食结构适合所有人食用。

糖尿病患者可以吃的主食有米饭、馒头、花卷、包子、饺子、面条等,关键是每餐主食不要超过100克,糖尿病患者可以多吃绿叶蔬菜以及胡萝卜、西红柿、洋葱等每天蔬菜量可以达到500~800克之间。

另外糖尿病患者每天可以饮用牛奶250毫升,如果没有糖尿病肾病,也可以饮用豆浆200毫升。

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