糖尿病调养
糖尿病的调养是分为两个方面,一方面是对生活方式,饮食,运动以及治疗的“调”整。这方面首先要对生活方式进行调整,把不良的生活习惯改掉,避免熬夜,避免情绪激动;
在饮食方面,要保证主食定时定量,必要时要按照糖尿病的饮食标准进行饮食管理,少吃油腻和过于含糖量高的食物;在运动方面要注意适当提高运动量,减轻体重,改善胰岛素抵抗;
在治疗方面,要注意调整、改正对糖尿病不正确的认识,采用合适的治疗方案进行治疗。而“养”主要是要防止糖尿病的并发症。通过一级预防和二级预防,减轻糖尿病的程度,把糖尿病控制稳定,使糖尿病的水平整体达标,把血压,血糖,血脂都控制稳定,防止出现慢性并发症,如糖尿病肾病,糖尿病视网膜病变等。