胆固醇甘油三酯高
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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胆固醇和甘油三酯偏高于复合性的血脂增高，出现这种情况可以考虑进行药物的治疗，比如可以选择他汀类的药物或者是贝特类的药物，这些降血脂的药物需要在专科医生的指导下进行个体化的用药。
在服用药物的同时，需要严格的控制饮食，在饮食方面注意饮食的清淡，多吃一些纤维素比较丰富的食物，做到少油、少盐、少糖的食物为主，避免食用肥肉和含有高胆固醇的动物内脏，此外需要加强运动，这样可以帮助脂肪代谢。
一般可以做一些有氧运动，比如跑步，瑜伽，太极，羽毛球，游泳等等，这些对于消耗脂肪，减轻体重，控制血脂具有很明显的帮助。
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