吃什么可以减少打呼噜
打呼噜基本上不可能通过靠吃什么食物来进行改善。打呼噜的治疗，首先患者可以通过改善生活方式，减肥戒烟戒酒，避免睡前服用镇静催眠药物，采用侧卧位的睡眠方式来治疗打呼噜，如果这些治疗方法效果不理想，或者是伴有夜间睡眠呼吸暂停，还需要使用无创呼吸机的治疗。
如果是上气道梗阻的情况引起的打呼噜，症状比较严重的则需要手术治疗。所以出现打呼噜，建议及时的到医院的耳鼻喉科进行就诊，医生会给出科学的个体化的治疗方案。
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