坏血病缺什么
坏血病主要是缺乏维生素c导致的。维生素c缺乏会使血管的抵抗力下降，引起各个系统出血，比如说鼻子、口腔粘膜、皮肤等部位的出血，严重者会出现血尿和大便带血。因此坏血病的本质是缺乏维生素，最早发现远洋船上的水手缺乏新鲜蔬菜而导致的出血性疾病，才发现了坏血病。
建议日常生活中适当补充维生素c，另外可以多吃新鲜蔬菜以及水果，尤其是绿叶蔬菜、胡萝卜以及水果柠檬、橘子里面含有丰富的维生素c。
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