产后减肥瘦身是最优的吗
产后女性由于活动量比较少,另外进食一些高热量的食物容易引起体重的增加,尤其是多数都存在腹型肥胖。
产后减肥瘦身是最优的,这样能够改善全身的代谢,能够起到预防高代谢综合症的作用,所以产后应该瘦身。建议每个产妇都应该做到产后减肥,不能急于求成,乳母不能依靠药物减肥,否则会影响婴儿也容易反弹,影响身体健康,建议通过合理控制饮食,有效的进行运动,可以达到理想的减肥效果。
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