阳虚体质减肥
阳虚体质的人一般会出现畏寒、怕冷、四肢发凉,不容易消化,精神不振等症状,这样的患者就会出现虚胖,其他的脏器也会出现相应的症状,阳虚的患者经常会出现心慌、乏力、失眠多梦、心神不宁等症状。
阳虚体质的患者减肥饮食应该要以清淡易消化为主,不要吃高热量食物,尤其不能吃油腻的食物。另外,多运动,通过排汗、排尿可以改善阳虚的体质,可以吃一些温补壮阳的药物。
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