维生素A促进大脑发育吗
维生素a有促进大脑发育的作用，同时也可以促进皮肤粘膜的形成，使眼球的功能旺盛，避免出现有夜盲症等情况的发生，也可以有效地促进骨骼的发育。如果长期的缺乏维生素a就会导致出现有大脑发育迟缓，也会影响到智力的情况。
平时可以适当的多吃一些鱼类的食物。也要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，多吃一些坚果类的食物，就会避免维生素a的缺乏。
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