减肥浮肿原因是什么,咋办
在临床上发现有人减肥以后可能会出现浮肿的现象,这种情况考虑主要是长期控制饮食,造成了营养不良、体内低蛋白血症引起的。
正常人白蛋白应该在27~30克,有的人减肥以后白蛋白明显降低,仅有20克左右。
这样就会出现周身浮肿,而且伴有乏力、机体免疫力减低的情况,所以建议减肥要采取科学有效的方式。
要每天保证蛋白质的摄入量,另外减肥不要太快,每周减1~2斤就可以。
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