肾阴虚保健
肾阴虚保健对于肾阴虚的患者，平时在生活中要尽量少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，因为这些食物会加重患者肾阴虚的情况，可以适当的吃一些具有滋阴补肾的食物，通过食疗能够达到有效的缓解肾阴虚的情况等等。
另外，对于肾阴虚的患者，平时要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，另外的话可以配合一些中医的推拿按摩等，从而达到比较好的保健治疗作用，有效的缓解患者肾阴虚的症状。
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