睡不好盗汗
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王朔 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 中医
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睡眠对于维持人体的健康非常重要,充足的睡眠能够提高人体的免疫力,有利于潮热盗汗症状的好转。
经常熬夜失眠可加重体内阴虚火旺证候,加重潮热盗汗症状,从而加重心肺阴虚火旺证型。
治疗选用大补阴丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸以滋阴清热敛汗治疗。
平时饮食起居要规律,不要熬夜保持充足的睡眠。
饮食宜清淡,避免辛辣、油腻、咖啡、浓茶等刺激性食物,要调畅情志避免紧张焦虑积极参加文体娱乐活动。