调补血虚的方法
血虚是由于体内的血这种阴津营养物质亏虚导致的一种病理现象，血虚可以表现为面色萎黄，失眠健忘，爪甲苍白，心慌，乏力，头晕等一些症状，那么血虚，可以影响到五脏六腑，因为心是主血的，而脾是统血的最易影响到心脾。会出现心血虚，还有脾不统血证的。
如果出现了血虚，如若不太严重可以用些食补的，像多吃一些肉类的精蛋白的，促进血液的生成，如若血虚太明显，则要吃一些中药补血的，要请专业的医师进行辨证，是心血虚，还是脾不统血，然后再用药物。
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