祛湿热的菜
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王朔 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 中医
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由于受到周围环境的影响，以及由于偏爱吃辛辣刺激食物和饮酒等不良的饮食习惯，湿热症患者越来越多，多吃祛湿热的菜和食物是有利于人体健康的。
常见的药物为苍术、泽泻、薏苡仁、白术、茯苓等，这一类中药不但可以入中药方剂中，也可以作为日常生活中的食物吃，有助于健脾化湿。服用这些药物的同时，避免喝酒和吃辛辣刺激食物，以免影响药效。
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