秋燥伤津如何调理
秋天由于燥邪比较盛行,燥邪的特性本身就是容易伤津,因此秋燥伤心是非常正常的。
在秋燥季节,患者本身要注意,比如说要多吃一些滋阴润燥的食物,这样的话才能够有效的,缓解相关的症状。
特别是对于燥邪伤津,这一点要尤其注意,在秋燥季节要少吃,辛辣刺激性的食物。
另外的话要注意,多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样的话才能够有效的避免秋燥伤津,使人体的阴阳气血津液处于平衡的状态。
秋天由于燥邪比较盛行,燥邪的特性本身就是容易伤津,因此秋燥伤心是非常正常的。
在秋燥季节,患者本身要注意,比如说要多吃一些滋阴润燥的食物,这样的话才能够有效的,缓解相关的症状。
特别是对于燥邪伤津,这一点要尤其注意,在秋燥季节要少吃,辛辣刺激性的食物。
另外的话要注意,多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样的话才能够有效的避免秋燥伤津,使人体的阴阳气血津液处于平衡的状态。