秋燥煲粥
秋季气候多燥，燥邪是属于秋季一个典型的气候，在入秋初期秋燥往往伴有炎热，我们叫做温燥，在秋季末，燥邪往往伴有寒邪，我们说属于凉燥，温燥会出现口渴多饮，口唇干裂，皮肤干燥，咳嗽咳少量的痰。
有时痰中带有血丝，这个时候我们要包一些清凉润肺的粥类，如若在秋季末凉燥，伴有口干舌燥，肌肤干燥，遇风则干燥更明显，这个时候我们就要包一些，温性的，润肺的，润燥的粥类。
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