痰湿体质能吃鱼吗
痰湿体质是指当人体的脏腑机体功能失调引起气血津液失调、水湿内停、聚湿成痰而成痰湿的表现，痰湿体质的人常表现为形体肥胖、胸闷痰多、容易疲倦、身重困倦、喜好肥甘之物、舌体胖大、舌苔白腻，多因感受寒湿侵袭、饮食不节、年老久病及缺乏运动所导致。
所以痰湿体质的人忌食肥甘厚味生冷的食物、戒烟酒，多食新鲜的蔬菜水果等富含纤维及维生素的食物，另外可以适当服用六君子丸或杏苏二陈丸来健脾化痰。
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