阳虚膝盖凉
阳虚，是指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用。
如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。临床上主要见于肾阳虚，其主要表现为腰部及膝盖不酸冷，尿少，肢体浮肿，或者是夜尿频，小便清长，畏寒肢冷，面色恍白，头昏耳鸣等症。阳虚膝盖发凉可用山药，茯苓，党参，核桃，牛羊肉，狗肉，紫河车，冬虫夏草等食补来温补肾阳。另外也可以使用三棱、莪术、桂枝、艾叶、干姜来煮水外敷。
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