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脾虚吃黑米怎么样

张滢滢
张滢滢 主治医师

湖北江汉油田总医院 中医科

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黑米是一种营养价值和药用价值都很高的食物临床表明,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等作用。

经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振等症。

所以脾虚的病人,可以适当吃点黑米补益脾胃,比如黑米红枣粥。

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张滢滢
张滢滢 主治医师

湖北江汉油田总医院 中医科

擅长:从事临床一线医疗工作,对中医科常见病多发病能够熟练处置,能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。
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