脾虚吃黑米怎么样
黑米是一种营养价值和药用价值都很高的食物临床表明,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等作用。
经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振等症。
所以脾虚的病人,可以适当吃点黑米补益脾胃,比如黑米红枣粥。
黑米是一种营养价值和药用价值都很高的食物临床表明,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等作用。
经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振等症。
所以脾虚的病人,可以适当吃点黑米补益脾胃,比如黑米红枣粥。
湖北江汉油田总医院 中医科
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治: