治疗恐惧症方法
在临床上治疗恐惧症的方法包括心理治疗,药物治疗,物理治疗,而心理治疗尤为重要,特别是暴露疗法,让患者暴露在恐惧的环境当中,去体验预期的想法没有实现,最终焦虑缓解,这个过程就叫做习惯化,自动化。
另外,进行识别自动想法,重建认知体系,纠正不合理认知模式,或者是行为功能分析等方法,最终使恐惧症得到有效缓解。
另外也可以采用药物治疗,特别是苯二氮卓类抗焦虑药物,或者是选择性五羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药物等等,而物理治疗可以采用多参数生物反馈治疗的方法。
在临床上治疗恐惧症的方法包括心理治疗,药物治疗,物理治疗,而心理治疗尤为重要,特别是暴露疗法,让患者暴露在恐惧的环境当中,去体验预期的想法没有实现,最终焦虑缓解,这个过程就叫做习惯化,自动化。
另外,进行识别自动想法,重建认知体系,纠正不合理认知模式,或者是行为功能分析等方法,最终使恐惧症得到有效缓解。
另外也可以采用药物治疗,特别是苯二氮卓类抗焦虑药物,或者是选择性五羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药物等等,而物理治疗可以采用多参数生物反馈治疗的方法。