孕前准备哪些
在怀孕前三个月时，夫妻双方都要做常规的孕前检查，确保身心状态最好时备孕。
首先需要做孕前的常规体检，如果夫妻双方检查都没有问题就可以备孕。在备孕期要注意合理的饮食，多吃高蛋白食物，还要多吃蔬菜水果，补充维生素，避免挑食。日常中要避免随意的用药，不要接触有辐射性的检查，比如x线、ct等。女性要在怀孕前三个月开始补充叶酸，而男性要戒除烟酒，锻炼身体，增强体质，预防感冒。
如果身体出现有不适症状，就要在怀孕前及时地调理，适当延迟怀孕时间。
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