孕前需要做哪些准备
孕前准备是指在怀孕前三个月的时候，对生活、饮食、心理以及身体检查等很多方面做一些规划，从而达到优生优育。
孕前的准备工作，一般包括饮食，要注意合理饮食，多吃高蛋白有营养的食物。避免随意服用药物，而且要注意做好孕前的常规检查。女性在怀孕前三个月时就要开始补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。
而男性要避免随意服用药物，及时的戒除烟酒，同时要适当锻炼身体，增强体质。选择在身心状态最好时备孕。
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